«10 repères pour traverser l’adolescence»: L’auteur Alain Sadick propose une nouvelle approche aux parents sénégalais

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Publié le 15 juillet 2026, 10 repères pour traverser l’adolescence – Rester un parent solide quand la relation change d’Alain Sadick explore les défis auxquels les familles sont confrontées lorsque l’enfant devient adolescent.

Ancré dans une expérience entre le Sénégal et la France, l’ouvrage invite les parents à préserver les valeurs essentielles de leur héritage tout en adaptant leur manière de les transmettre aux réalités d’une jeunesse confrontée à un monde plus ouvert, numérique et mobile.

Auteur, sophrologue, coach en développement de la confiance, Alain Sadick est le fondateur de Racines de Confiance, qui développe des livres et des supports pratiques pour aider les parents à traverser les transformations familiales avec présence et ajustement, sans culpabilisation ni recette unique.

À travers dix repères pratiques, l’auteur aborde l’autorité, les règles, l’écoute, les désaccords, le numérique, l’orientation scolaire, les responsabilités et l’autonomie. Son message central c’est grandir ne signifie pas choisir entre ses racines et son avenir.

Alain Sadick défend une «autonomie relationnelle», qui permet au jeune de penser, décider et agir par lui-même tout en restant attaché à sa famille et conscient de ses responsabilités.

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- Alain Sadick publie «10 repères pour traverser l’adolescence», un ouvrage destiné aux parents sénégalais pour gérer les défis de l’adolescence. - Le livre propose dix repères pratiques sur l’autorité, l’écoute, le numérique, l’orientation scolaire et l’autonomie, sans recette unique ni culpabilisation. - L’auteur défend une «autonomie relationnelle» pour que le jeune reste lié à sa famille tout en agissant par lui-même, conciliant racines et avenir.

Auteur: Ousmane DICKO
Publié le: Lundi 10 Août 2026 à 17h56
Mis à jour le: Lundi 10 Août 2026 à 20h50

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