[Immersion] Vie chère : Le combat de Mère Thiama pour cuisiner un thiéboudiène avec 5 000 FCFA

il y a 1 mois 13149 Lectures 8 Commentaires | English

À Dakar, 5 000 FCFA peuvent fondre en quelques minutes entre les étals d’un marché. Pour le vérifier, nous avons suivi Mère Thiama au marché Castor, avec une mission simple : acheter de quoi préparer un thiéboudiène pour sa famille. Une immersion ordinaire en apparence, mais qui raconte une réalité de plus en plus lourde : celle de ménages qui calculent, renoncent et composent pour simplement remplir la marmite.

Ce matin-là, Mère Thiama entre au marché Castor avec 5 000 FCFA en poche. Pas un franc de plus.

Devant les étals, le choix est pourtant immense : poissons, légumes, riz, huile, condiments… Tout ce qu’il faut pour un thiéboudiène semble à portée de main. Mais il suffit de commencer les achats pour que le billet perde rapidement de sa valeur.

Le poisson. Quelques légumes. Le riz. L’huile. Les condiments.

À chaque achat, le budget fond. À chaque hésitation, il faut choisir.

Mère Thiama fait ses comptes, compare, renonce à certains produits. Le panier se remplit, mais pas assez. Le thiéboudiène est toujours possible, mais plus tout à fait comme avant.

C’est là tout le paradoxe : 5 000 FCFA paraissent être une somme lorsqu’on les tient dans la main. Au marché, ils deviennent vite bien peu de chose.

Et derrière cette expérience, une réalité dépasse largement le cas de Mère Thiama. À Dakar, pour de nombreux ménages, se nourrir correctement est devenu un exercice quotidien d’équilibriste. Les familles réduisent les quantités, retirent certains ingrédients, changent leurs habitudes et font avec ce qu’elles peuvent.

Pour les grandes familles, la pression est encore plus forte. Quand plusieurs bouches attendent autour de la même marmite, chaque dépense compte.

Pourtant, quelques heures plus tard, la marmite fume. Le poisson mijote, les légumes parfument la sauce, le riz absorbe les saveurs. Le thiéboudiène est là, chaud, coloré, appétissant.

Mais derrière cette belle assiette, il y a une addition : celle des sacrifices.

Avec Mère Thiama, notre reportage vidéo raconte cette course contre les prix, du marché Castor à la cuisine. Une immersion au cœur du quotidien de ces familles pour qui préparer le plat national relève désormais d’un véritable défi. Et quand remplir la marmite devient un casse-tête, manger à sa faim finit, lui aussi, par ressembler à un luxe.

⚡ Résumé express généré par IA, vérifié par la rédaction

- Mère Thiama a suivi un défi au marché Castor de Dakar avec 5 000 FCFA pour acheter les ingrédients d'un thiéboudiène, illustrant comment cette somme fond rapidement face aux prix des produits. - De nombreux ménages dakarois doivent réduire les quantités, retirer certains ingrédients et modifier leurs habitudes alimentaires pour se nourrir correctement avec un budget limité. - Malgré les sacrifices et les renoncements, Mère Thiama a réussi à préparer un thiéboudiène, mais la réalité montre que préparer ce plat national est devenu un défi quotidien pour les familles.

Auteur: Adama Sy et Tobi Niane
Publié le: Dimanche 06 Septembre 2026 à 12h50
Mis à jour le: Lundi 07 Septembre 2026 à 05h52

Commentaires (8)

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Anonyme ⭐ Top commentaire il y a 1 mois

Il est important de preciser la taille de la famille a nourrir. Une famille de 6 personnes est differende de celle de 15
Moi j ai une famille de 6 et je donne 7000 pour 2 jours pour les 3 repas.
Pour manger quoi il y a 1 mois

6 baguettes de pain petit déjeuner 900 F
Déjeuner 300 F x 6x 2 soit 3600
Dîner frugal 200 FX 6X 2 soit 2400 F
Total 6900 F en supposant que le sac de riz l huile le lait et le sucre sont disponibles
Pas de viande pas de poulet
Vous avez une brave dame
Hé! il y a 1 mois

Commençons par avoir moins de bouches à nourrir en faisant beaucoup moins de gosses.

via GIPHY
12 il y a 1 mois

Non vraiment qu'Allah nous vient en aide c'est pas facile pour un père de famille
Le béotien il y a 1 mois

Urgence planning familial moins de polygamie, les femmes doivent travailler pas de bonne de manière quotidienne, faire la guerre aux cérémonies traditionnelles, moins d'habits chers et de bijoux
Être réaliste et ne pas vivre au dessus de ses moyens.
Moins de mendicité familiale et epargnons épargnons
Ibou il y a 1 mois

Il faut arrêter pour 5000 f on peut préparer pour deux kilos de thiebou diene ce reportage est loin de la réalité
Ok il y a 1 mois

La vie est chère et elle l'a été même sous Macky. Elle l'a été sous Sonko à la primature. C'est maintenant que l'on manifeste pour une vie chère ? Après le départ de Sonko de la primature ? Le Pastef avait misé sur la déstabilisation de Diomaye à partir de l'assemblée nationale. Ils ont compris que c'est n'allait pas être facile. Ils ont décidé maintenant de passer par l'organisation de troubles sociaux et ça va être de tout genre, pour monter les populations contre Diomaye.
Ça a marché avec Macky parce que les gens ont observé sans rien dire, ni rien faire et ils essayent avec Diomaye . Si les gens répètent leur comportement sous Macky, on verra pire.
Il faut dissoudre le Pastef , c'est la seule solution.
Ak yow
pourquoi mettre tous ce légumes. il y a 1 mois

c'est inutile beaucoup ne les mangent pas

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